Thời tiết lạnh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là người già và trẻ em. Trong những ngày rét đậm, nếu không có việc cần thiết, nên tránh đi ra ngoài trời lạnh, mặc nhiều lớp áo để giữ ấm, tránh uống đồ lạnh, đồ uống có cồn, giữ ấm cơ thể, ăn uống đầy đủ… là những cách nên làm để giữ ấm khi trời lạnh.